I morse var jag hos doktorn, Det ser bra ut, säger han. Ingen synlig cancer, bara lite vatten i lungan som vi ska ha koll på. Återbesök om 2 månader med lungröntgen för att kolla läget. men just nu inga mer behandlingar, bara konvalescens, återhämtning och träning. Fortfarande sjukskriven till den sista mars. men tänker att jag kanske smyg börjar med något kul och inte så offentligt lite innan. konfirmander...typ...
Så nu går jag runt här och ler, och känner mig lycklig. Medger att jag inte vågat hoppas på ett så positivt utlåtande, utan ställt in mig på att det nog skulle bli en omgång till, då jag har "känningar", det sticks och bränner innanför bröstkorgen ibland, och så är jag lite "morgonslemmig". Men det verkar vara naturliga tillstånd efter operationen, behandlingen och med vattnet i lungan. Nu är det bara att jobba på och få fart på andning och cirkulation så jag piggar på mig och får upp lite tempo i kropp och tanke i vår!
Ha det fin fint vänner!!
måndag 25 januari 2016
tisdag 5 januari 2016
jullov!
Jag mår förhållandevis bra. Sover mer än i vanliga fall och försöker att ta en promenad varje dag. men i bland fuskar jag, en sådan dag i dag men då har jag som målsättning att städa i mailen i stället.
Julen har varit mycket bra, lagom med umgänge, god mat och promenader, mycket film har det blivit också kan rekommendera, Taxi Teheran, En man som heter Ove och Suffragets.
I mellandagarna ringde de från Radiumhemmet och erbjöd mig en extra behandlingsomgång med cellgifter. jag blev helt överrumplad och kände instinktivt motstånd, det här skulle ju vara en månad av återhämtning och bättre kondis, men samtidigt kan man ju inte tacka nej. Så den 30de var jag uppe på "hemmet" där fick jag tala med en jourläkare som tyckte att det var lika bra att köra på då det ändå var lång tid till den 19 och 25 då jag ska röntgas och få besked om framtiden. Sen visade det sig att mina vitablodkroppsvärden var alldeles för låga så det blev ingen behandling ändå. det kändes ganska skönt men det var ändå två dagar av störd julfrid som kändes jobbigt mentalt. Normalvärdet för vitablodkroppar är 20-25 tror jag, deras gräns för behandling ligger på 15 och jag hade 9. så benmärgen är lite trött, hoppas den orkar pigga på sig och fortsätta med sitt tuffa jobb ett tag till. det är helt normalt att de sjunker vid cellgiftsbehandling, de är också snabbdelande som cancercellerna så de blir en indirekt målgrupp, de stryker med på köpet på samma sätt som hårsäckarna brukar göra.
Detta betyder också att jag är lite mer infektionskänslig än förut, undviker kollektivtrafik och stora folksamlingar, lite jobbigt på Nyår då vi gick upp till Katarinaberget? vi kallar det så i alla fall för att kolla utsikten över stadens fyrverkerier särskilt det snygga från Skansen. Mycket härligt folkvimmel var det.
Förutom promenaden varje dag, besök hos min Lungsjukgymnast på torsdag så har Miranda, och jag hänger på, börjat följa en yoga utmaning "30days of yoga med Adriene" finns på youtube. hon kör lite nybörjar introduktion som man lätt kan följa, tillåtande med mycket höjd kroppsmedvetenhet, de 3 första gångerna har varit jätte bra, jag har bara fuskat lite när pulsen blir för hög, ändå fascinerande att så enkla rörelser är så jobbiga.
känns bra att få lite extra cirkulation i alla fall.
Nu i Jul har jag också på allvar börjat dricka grönt te, ett särskilt japanskt Sencha te, som innehåller EGCG - epigallocatechin gallate, som är ett anticanceraktivt ämne, som jag förstår det så skyddar detta ämne cellerna från att påverkas av intilliggande cancerceller så att cancern inte kan sprida sig eller få näring av dem. och tillslut kanske den ger sig. Man får ju hitta på så många hjälpmedel man kan som kan bidra till ens hälsa. Har tyckt grön te varit för tråkigt att dricka tidigare för mycket hö smak. men det här tycker jag var riktigt gott. läste att det innehåller det där smak ämnet umami som kockar försöker hitta lite varstans och förgylla sina rätter med. Har du inte provat Sencha te så tycker ja du ska prova. Gott och nyttigt.
Vi har fortfarande ett skönt slappt jullovstempo om dagarna och njuter av tillvaron.
God fortsättning på det nya året till er alla.
Lotta
Julen har varit mycket bra, lagom med umgänge, god mat och promenader, mycket film har det blivit också kan rekommendera, Taxi Teheran, En man som heter Ove och Suffragets.
I mellandagarna ringde de från Radiumhemmet och erbjöd mig en extra behandlingsomgång med cellgifter. jag blev helt överrumplad och kände instinktivt motstånd, det här skulle ju vara en månad av återhämtning och bättre kondis, men samtidigt kan man ju inte tacka nej. Så den 30de var jag uppe på "hemmet" där fick jag tala med en jourläkare som tyckte att det var lika bra att köra på då det ändå var lång tid till den 19 och 25 då jag ska röntgas och få besked om framtiden. Sen visade det sig att mina vitablodkroppsvärden var alldeles för låga så det blev ingen behandling ändå. det kändes ganska skönt men det var ändå två dagar av störd julfrid som kändes jobbigt mentalt. Normalvärdet för vitablodkroppar är 20-25 tror jag, deras gräns för behandling ligger på 15 och jag hade 9. så benmärgen är lite trött, hoppas den orkar pigga på sig och fortsätta med sitt tuffa jobb ett tag till. det är helt normalt att de sjunker vid cellgiftsbehandling, de är också snabbdelande som cancercellerna så de blir en indirekt målgrupp, de stryker med på köpet på samma sätt som hårsäckarna brukar göra.
Detta betyder också att jag är lite mer infektionskänslig än förut, undviker kollektivtrafik och stora folksamlingar, lite jobbigt på Nyår då vi gick upp till Katarinaberget? vi kallar det så i alla fall för att kolla utsikten över stadens fyrverkerier särskilt det snygga från Skansen. Mycket härligt folkvimmel var det.
Förutom promenaden varje dag, besök hos min Lungsjukgymnast på torsdag så har Miranda, och jag hänger på, börjat följa en yoga utmaning "30days of yoga med Adriene" finns på youtube. hon kör lite nybörjar introduktion som man lätt kan följa, tillåtande med mycket höjd kroppsmedvetenhet, de 3 första gångerna har varit jätte bra, jag har bara fuskat lite när pulsen blir för hög, ändå fascinerande att så enkla rörelser är så jobbiga.
känns bra att få lite extra cirkulation i alla fall.
Nu i Jul har jag också på allvar börjat dricka grönt te, ett särskilt japanskt Sencha te, som innehåller EGCG - epigallocatechin gallate, som är ett anticanceraktivt ämne, som jag förstår det så skyddar detta ämne cellerna från att påverkas av intilliggande cancerceller så att cancern inte kan sprida sig eller få näring av dem. och tillslut kanske den ger sig. Man får ju hitta på så många hjälpmedel man kan som kan bidra till ens hälsa. Har tyckt grön te varit för tråkigt att dricka tidigare för mycket hö smak. men det här tycker jag var riktigt gott. läste att det innehåller det där smak ämnet umami som kockar försöker hitta lite varstans och förgylla sina rätter med. Har du inte provat Sencha te så tycker ja du ska prova. Gott och nyttigt.
Vi har fortfarande ett skönt slappt jullovstempo om dagarna och njuter av tillvaron.
God fortsättning på det nya året till er alla.
Lotta
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)